vívosmart 4

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智能运动健康手环

具备进阶睡眠监测，全天候压力监测及活动追踪的手环，其轻巧流线的设计，适合您全天穿戴。

健康管家，时尚佳伴

轻巧舒适的触感搭配清楚易读的屏幕，活动追踪手环以流线设计，结合时尚元素，展现您的独特品味。
内置快走、跑步、力量训练，瑜珈、游泳等运动模式。
内置进阶睡眠监测可反映REM睡眠期，通过腕式Pulse Ox传感器可随时了解血氧饱和度¹。
可显示手机上的信息通知，并以震动来提示用户信息或来电。(需先与手机通过应用配对)。
续航约7天²。高效防水，即使游泳或淋浴也不必担心。

vívosmart 4

展现个性、记录你的健康生活轨迹，就交给vívosmart®4吧。穿戴轻巧舒适，且适合下水游泳，内置运动功能帮助你保持健康运动习惯。它不仅可以监控心率，还可以显示全天的压力分数，还有深呼吸引导、VO2 max、身体电量等全方位的健康管理功能。

通过腕式Pulse Ox传感器可随时了解你的血氧饱和度，甚至包括你睡觉时的情况，而身体电量便于您随时查看自身状态，及时调整生活与工作的节奏。高效防水，即使游泳或淋浴也不必担心。续航约7天，并以震动来提示用户手机上的信息或来电。

轻巧时尚，智能核心

vívosmart®4具有多款颜色可选，柔软舒适的硅胶腕带，配以清晰易读的屏幕，金属质感的表圈为纤细的外观更添一份雅致。OLED显示屏还能根据环境光线自动调节亮度，即使艳阳高照依旧清晰可读。无论身处办公室、健身房或游泳池，都会是您佳伴。

vívosmart 4

身体电量和全天压力分数

vívosmart®4具备身体电量、全天压力分数等数据来反映你当下的体能状态，方便你深入规划个人的活动及休息时间。数字越高表示体能状态越好，反之则建议你多休息充电，以一个更好的状态迎接之后的各项挑战。身体电量也可按整周为单位查看，以便了解过去几天的运动对你身体状况产生的影响。

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进阶睡眠监测

睡眠对你的整体健康，身心状态至关重要。利用vívosmart®4 可了解你整个晚上各阶段睡眠的时间占比，甚至包括REM（快速眼动）睡眠阶段。腕式Pulse Ox传感器有利于了解睡眠期间的血氧饱和度。当你一觉醒来，通过Garmin Connect™即可查看及比较您的历史睡眠数据。

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腕式Pulse Ox传感器

vívosmart®4内置腕式Pulse Ox传感器，可用于了解您体内的血氧饱和度。这个数值会受到多种因素的影响，如整体的健康和体能状态。了解血氧饱和度有助于您了解身体携带和输送氧气的能力，以便及时掌握您的身体状况。

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全天压力分数

vívosmart®4具备全天候压力监测的功能，可记录你一整天中压力分数的变化，有助于你了解自己压力变化的趋势。其原理是通过一直监测您的HRV（每次心跳间的时间间隔）来估算。如果你此时压力偏高，建议你先放松一下，使用深呼吸引导做几个深呼吸。

记录生活点滴

vívosmart®4会全方位记录你的日常活动。不止是计步，还包括上楼层数、基于心率的卡路里估算、高强度时间等，并在你达成目标的那一刻，通过震动激励你。

多种运动模式

预置的活动模式可记录你的各种活动。通过传感器自动感应你每一组力量训练的次数，无需拿笔去记。Move IQ™功能也能自动检测如步行、游泳、骑行等运动，将他们显示在你每一天的时间轴上。各项活动数据在结束保存后，与手机连接时会自动上传至Garmin Connect™账户保存，方便你随时查看、编辑并将此分享给自己好友。通过Garmin Connect Mobile，你还可以加入各项挑战、赢取成就徽章。

每日的体能及健康监控

vívosmart®4内置Garmin自主研发的Elevate™腕式光学心率，并可估算VO2 max来帮助你了解当下的体能状态。通常当你保持规律的有氧运动后，您的VO2 max也会提高。设备还会根据VO2 max估算您的身体年龄，VO2 max越高体能年龄越低。当您在非运动时，心率若超过你设置的阈值，vívosmart4也将会提醒您注意。

智能连接不中断³

戴上vívosmart®4，无需手机，即可查看天气、控制音乐、接收手机通知、寻找手机，甚至回复预置信息（目前仅限Android）。

¹本品非医疗器械，心率及血氧指数仅供参考。
²实际续航时间依不同使用方式及环境而异。
³需与兼容的手机通过Garmin Connect Mobile配对，并开启相应通知权限。

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专属网站

规格
表镜材质	聚碳酸酯
屏幕类型	OLED触控屏
屏幕尺寸	6.6x17.7毫米
屏幕分辨率	48x128像素
表圈材质	铝
表带材质	硅胶
设备尺寸	标准：15 x 10.5 x 197 毫米, 适合周长122-188毫米的手腕大号：15 x 10.5 x 223 毫米, 适合周长148-215毫米的手腕
重量	标准腕带：20.4克大号腕带：21.5克
防水等级	游泳可用
续航时间	约7天
内存/历史记录	七次活动，14天日常活动追踪数据

时间功能
时间/日期
自动夏令时
闹钟
倒计时
秒表

传感器
腕式光学心率
气压式高度计
加速度计
环境光传感器
Pulse Ox

智能连接功能
连接方式	蓝牙/ANT+
智能通知
预置信息回复（仅限Android）
连接手机 GPS
天气
音乐控制
寻找手机
寻找手表
VIRB相机遥控
手机兼容性	iPhone / Android
兼容 Garmin Connect Mobile

日常活动追踪
步数
久坐提醒（步行几分钟可清除）
自动目标（让设备为你设置目标）
进阶睡眠监测
卡路里估算（基于心率）
爬楼层数
移动距离
高强度活动时间
TrueUp（支持此功能的Garmin设备之间的日常活动数据可互相同步)
Move IQ
身体年龄	（在App上显示）
身体电量
全天压力分数

健身类活动
内置健身活动类型	力量训练、有氧训练、椭圆机、登山、瑜伽等
自动计算每组次数

训练功能
自定义数据栏
自定义活动类型
自动计圈
最大摄氧量
自定义警示

心率功能
心率区间
心率警示
心率卡路里
最大心率百分比
心率推送(作为心率传感器通过ANT+在其他设备显示)

跑步功能
支持跑步模式	跑步

骑行功能
支持骑行模式	骑行

游泳功能
支持的游泳模式	泳池游泳（基础）
基本休息计时器（从0开始）	（仅泳池游泳）

儿童活动追踪功能
面对面挑战步数

vívosmart® 4 主机
数据(充电)夹
中文使用手册

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日常活动追踪

健身类活动

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